Je suis travailleuse sociale membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec. Titulaire d’un baccalauréat et d’une maîtrise en travail social de l’Université du Québec à Montréal, où j’ai rédigé un mémoire intitulé Porter le futur de l'humanité sur ses épaules : récits d'engagement de 8 jeunes femmes dans les mouvements pour la justice climatique.

J’ai de l’expérience en milieu communautaire auprès des jeunes et des femmes, dans une optique de défense de droits, de sensibilisation et de développement du pouvoir d’agir. J’ai également travaillé au sein du CISSS dans le programme de santé mentale jeunesse, tant auprès des jeunes que de leur famille. Mes interventions portaient sur le retour à un équilibre de vie malgré la présence d’enjeux de santé mentale (anxiété, dépression, etc.), le soutien parental ainsi que l’amélioration des relations familiales.

Dans ma pratique professionnelle, je mise d’abord sur la création d’une relation thérapeutique de confiance. Les approches que je privilégie sont l’approche systémique, cognitivo-comportementale et féministe. J’offre un soutien psychosocial auprès des jeunes, des adultes et des familles, et ce en présentiel ainsi qu’en visioconférence. Je peux vous soutenir dans plusieurs situations, notamment :  

• Anxiété et trouble anxieux

• Dépression et troubles de l’humeur, 

• Relations interpersonnelles, amoureuses et familiales 

• Soutien aux habiletés parentales

• Difficultés d’adaptation

• Périnatalité 

• Connaissance de soi 

• Épuisement professionnel